Tedenski pregled #1

Seznam zanimivosti z medmrežja, na katere sem zašel v preteklem tednu…


Internet-ResourcesMeso ter živalske maščobe kot optimalna hrana za dojenčke in otroke. Pa o ketonih za intenzivno rast možganov v tem obdobju… http://www.ketotic.org/2015/03/meat-is-best-for-growing-brains.html

Tri-dnevno stradanje kot način boja proti raku? Stradanje namreč povzroči regeneracijo imunskega sistema… http://news.nationalpost.com/health/fasting-for-three-days-renews-entire-immune-system-protects-cancer-patients-remarkable-new-study-finds

Legendarnega južnoafriškega profesorja dr.Noakes-a združenej dietetičarjev (s pomočjo industrije) pribija na križ zaradi njegovih nasvetov za otroke. Je namreč mnenja, da otroške formule za doječnke niso primerne in da je bolje, če po dojenju začnejo s pravo hrano. Bi rekel, da smiselno… http://www.dietdoctor.com/professor-tim-noakes-reported-by-association-for-dietitians-show-your-support Podporo Noakes-u lahko izrazite tule: https://secure.avaaz.org/en/petition/Health_Professions_Council_of_South_Africa_Support_Prof_Tim_Noakes_in_his_quest_to_improve_eating_guidelines/?tTpEcjb

Dobre novice iz Amerike: popularnost izdelkov, ki jih prodajajo kot hrana, se zmanjšuje! http://www.economist.com/news/business/21650155-americas-processed-food-makers-are-having-adapt-declining-popularity-slimming-down

O pomenu ustrezne živinoreje za ohranjanje kakovosti našega ekosistema oz. o okoljsko vzdržni živinoreji: http://www.latimes.com/books/jacketcopy/la-ca-jc-nicolette-hahn-niman-20141123-story.html

 

infographicsZa ljubitelje infografik

Vpliv črevesnih bakterij na možgane in telo. http://www.dailyinfographic.com/how-gut-bacteria-affects-the-brain-and-body

Paleo rešitev Robb Wolf-a v sliki: http://robbwolf.com/2015/04/28/infographic/

 

scientific journalStrokovni članki

Meta-analiza o povezavi med zaužitimi mlečnimi izdelki ter rakom želodca. Na kratko: povezava med večjim vnosom mlečnih izdelkov in manjšo verjetnostjo raka želodca. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25923921

Dejavniki tveganja za ponovitev srčnega infarkta (sicer samo na 102 osebah, a vseeno prepričljivi rezultati). Kaj je najslabše za ljudi z kardiovaskularno boleznijo? Inzulinska rezistenca, ne pa visoki LDL… http://www.thefatemperor.com/blog/2015/5/3/cholesterol-lchf-whats-the-only-thing-that-matters-for-repeat-heart-attacks

Inzulinska rezistenca kot prediktor bolezni. 208 zdravih oseb v srednjih letih, brez diabetesa ter brez debelosti, spremljanih 6 let. Spodnja tretjina oseb glede inzulinske rezistence brez bolezni, brez smrti po 6 letih, najvišja tretjina 4 smrti, 24 bolezni (diabetes, rak…). Holesterol? Nima veze… http://www.thefatemperor.com/blog/2015/4/27/cholesterol-rip-insulin-resistance-and-disease-reigns

Ne pravijo zastojn Alzheimerjevi bolezni diabeter tipa 3. Novi dokazi o povezavi med povišanimi nivoji glukoze v krvi ter Alzheimerjevo boleznijo… http://www.sciencedaily.com/releases/2015/05/150504163328.htm

Visceralna maščoba (i.e. trebušna debelost) povezana z mikrostrukturnimi okvarami možgan. Podkožno maščevje nima veze… http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/oby.21048/abstract

 

Apple_Podcast_logoPodcasti

Trispecific: prof.Tim Noakes govori predvsem o Low Carb (oz. Banting) pri vzdržljivostnem športu: http://trispecific.libsyn.com/fb-86-banting-for-health-performance-with-timothy-noakes

Trispecific: novozelandski profesor, triatlonec Grant Schofield o Low Carb pri športnikih ter na splošno: http://www.trispecific.com/fb83-lchf-and-high-performance-with-prof-grant-schofield/

Sigma nutrition: Stephan Guyenet (iz odličnega http://wholehealthsource.blogspot.com/), nevrobiolog ter raziskovalec debelosti o uravnavanju telesne teže, lakoti, neprimernosti današnjega okolja… http://sigmanutrition.com/episode68/

the_post_thumbnail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *