Tedenski pregled #10

Seznam zanimivosti z medmrežja, na katere sem zašel v preteklem tednu…

Prebranek tedna

WIR #10Stephan Guyenet o odvisnosti od hrane. V bistvu nič kaj pretresljivo novega, komentar nedavne študije, ki je odkrila (oz. bolje rečeno potrdila predhodnja dognanja), da ljudje najbolj palimo na hiperkalorično hrano oz. izdelke (velika vsebnost maščob + hitra absorbcija velike količine OH).

Veliko bolj pomemben se mi zdi poziv, da začnemo priznavat advisnost od hrane kot dejstvo. Sicer njegov zaključek ne da upanja na kakšne pozitivne premike na tem področju, in se žal moram strinjati:

“We know many of these foods are unhealthy, yet we (over)eat them anyway, and they end up making us sick and limiting our mobility and enjoyment of life.  This satisfies the core diagnostic criteria of addiction: repeatedly engaging in a rewarding behavior despite serious, known harmful consequences.  Frankly, I suspect the main reason we’re resistant to classifying this behavior as addiction is that we don’t want to admit we have a major, widespread problem with our eating behavior.”

http://wholehealthsource.blogspot.com/2015/07/what-food-properties-make-food-addictive.html

Ostali članki

Kaj se zgodi z OH, ko jih pojemo oz. zakaj diet heart hipoteza ne drži http://drmalcolmkendrick.org/2015/06/23/what-happens-to-the-carbs/

Dobri OH, slabi OH http://authoritynutrition.com/good-carbs-bad-carbs/

Tour de France – napoved s strani Ross-a Tucker-ja. Se bo pa splačal ga sledit med tekmo, predvsem komentarji in analize z vidika dopinga http://sportsscientists.com/2015/07/who-wins-the-2015-tour-de-france/

Sir Steve Redgrave, nosilec 5 zlatih olimpijskih medalj, bolnik s sladkorno boleznijo II. Oz. zakaj ne moreš odšportat slabe prehrane, na katero nisi prilagojen http://www.dailymail.co.uk/health/article-2439542/Steve-Redgrave-got-type-2-diabetes-genes.html

Se tudi Parkinsonova bolezen začne v črevesju? http://neurosciencenews.com/parkinsons-gastrointestinal-tract-neurology-2150/

Vpliv črevesnih bakterij na naše razpoloženje http://www.nytimes.com/2015/06/28/magazine/can-the-bacteria-in-your-gut-explain-your-mood.html

O naši najhujši napaki: Farming could support many more people than hunting, albeit with a poorer quality of life. http://discovermagazine.com/1987/may/02-the-worst-mistake-in-the-history-of-the-human-race

Paleo prehrana? Psevdoznanost http://www.marksdailyapple.com/is-the-paleo-diet-supported-by-scientific-research/

Nova žrtev marketinga proizvajalcev športnih pijač? Ironman Frankfurt http://www.slowtwitch.com/News/Athlete_dies_after_IM_Frankfurt_5190.html

Moje malenkosti

moje malenkosti

Vročina: zgolj številka poleg °C? http://www.tekaskiforum.net/clanki/246

Tedenski pregled #9 http://lc-triathlete.com/2015/tedenski-pregled-9/

 

Strokovni članki

scientific journal

Angleški paradoks – kvaliteta prehrane se izboljšala, debelost vseeno pogostejša? http://www.nature.com/ejcn/journal/v69/n7/abs/ejcn2014223a.html

Lep pregled sobivanja rastlin in živali z mikroorganizmi http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18549407

 

 

 

Za ljubitelje infografik

infographics

Primerjava olj za kuhanje – Odlično! http://www.informationisbeautiful.net/visualizations/oil-well-every-cooking-oil-compared/

Zdravstveni vidiki dela v izmenah http://safetydegree.eku.edu/resources/infographics/the-health-hazards-of-shift-work/

 

Podcasti

Apple_Podcast_logo

Filozof Stefan Molyneux se loti športa. Ne bi rekel, da se z vsem popolnoma strinjam, ampak vseeno vredno poslušanja

http://fdrpodcasts.com/#/2084

http://fdrpodcasts.com/#/20

 

Video

Ujemi me, če me moreš – BBC dokumentarec o dopingu (Salazar, Farah, Rupp…)

Martyn Ashton ponovno na kolesu! Legenda!

Super posnetki s štarta Ironman Frankfurt!

Saj ni res pa je

Bullshit-O-Meter

Pomagaj bolnikom z diabetesom I, sam pa dobi diabetes II. Industrija sladkih pijač & raziskave https://twitter.com/CrossFit/status/616677311811833857

Bulimija mašina http://www.dailymail.co.uk/news/article-3149704/The-eat-like-pig-slimming-device-turn-stomach-coming-Britain-Controversial-product-pumps-users-stomachs-food-binges.html

Slovenija – hočeš kaj spremeniti na bolje, pa te država udari po prstih. Bravo! http://www.delo.si/novice/slovenija/zdravniku-400-evrov-kazni.html

the_post_thumbnail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *