Tedenski pregled #14

Seznam zanimivosti z medmrežja, na katere sem zašel v preteklem tednu…

Prebranek tedna

WIR #14

Odlično povedano, ni kaj za dodati razen tega, da velja tudi za odrasle! Šport ni za hujšanje, tako kot si večina ljudi predstavlja. Če rabite športati za uravnavanje telesne teže, potem je nekaj narobe z vašo dieto. Šport je mnogo pomembnejši!

Ostali članki

Kava kot vir antioksidantov http://authoritynutrition.com/coffee-worlds-biggest-source-of-antioxidants/

Vloga OH pri evoluciji naših možganov http://www.heritagedaily.com/2015/08/paleo-diet-big-brains-needed-carbs/107960

Hudo! Sodelovanje med vokovi in opicami! Volkovi = brihtne živali. https://www.newscientist.com/article/dn27675-monkeys-cosy-alliance-with-wolves-looks-like-domestication/

Beljakovinske ploščice iz mokarjev. Kmalu tudi v Sloveniji? http://www.delo.si/gospodarstvo/podjetja/ime-dneva-beljakovinska-ploscica-iz-mokarjev.html

Jp, današnji model prehranske verige ni vzdržen http://www.publishwall.si/anton.komat/post/120717/potrebujemo-nov-model-prehranske-verige

Prenovljen vodič na DietDoctor.com – kaj jesti na Low Carb http://www.dietdoctor.com/low-carb/what-to-eat

Kako industrija uči otroke, da so debeli zaradi lenobe (premalo gibanja) in ne zaradi predelane hrane http://civileats.com/2014/01/28/food-industry-nutrition-curriculum-tells-kids-outrun-your-fork/

In kako Coca-Cola počne isto pri odraslih http://well.blogs.nytimes.com//2015/08/09/coca-cola-funds-scientists-who-shift-blame-for-obesity-away-from-bad-diets/

Dr.Malcom Kendrick o spregledanem krivcu diabetesa II (hint: glukagon!) http://drmalcolmkendrick.org/2015/08/04/turning-diabetes-upside-down/

Paul Jaminet o pomembnosti pikantne hrane http://perfecthealthdiet.com/2015/08/the-virtues-of-spicy-food/

O ne-tako-zelo-pomembnem obroku dneva – zajtrku https://www.washingtonpost.com/news/wonkblog/wp/2015/08/10/the-science-of-skipping-breakfast-how-government-nutritionists-may-have-gotten-it-wrong/

Za vse, ki uporabljate čokolado & podobno namesto antidepresivov http://time.com/3939974/sugar-junk-food-depression/

Ratline so nam bolj podobne, kot si morda domišljamo. http://www.iflscience.com/plants-and-animals/plants-use-neurotransmitter-signal-stress

In še na podobno temo: rastline naj bi znale celo razmišljati http://www.theguardian.com/environment/radical-conservation/2015/aug/04/plants-intelligent-sentient-book-brilliant-green-internet

Kako varno povečati telesno težo http://authoritynutrition.com/how-to-gain-weight/

Upajoč na dobre rezultate http://www.delo.si/novice/slovenija/kmalu-odprtje-sole-za-boj-proti-debelosti-otrok.html

Ironman prehaja v kitajske roke? http://www.slowtwitch.com/Opinion/Ironman_a_Chinese_mega-brand__5266.html

Moje malenkosti

moje malenkosti

Tedenski pregled #13 http://lc-triathlete.com/2015/tedenski-pregled-13/

 

 

 

Strokovni članki

scientific journal

Low Carb boljši kot Low Fat pri diabetesu II http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26224300

 

 

 

 

Za ljubitelje infografik

infographics

Človeške adaptacije na (vzdržljivostni) tek. HUDO

Solata! http://www.dailyinfographic.com/put-a-new-spinach-on-your-salad

 

 

Podcasti

Apple_Podcast_logo

Endurance Planet: dr.Noakes in dr.Maffetone razbijata mite o hidraciji. Obvezno za tiste, ki se še vedno nacejate na rezervo! http://www.enduranceplanet.com/dr-tim-noakes-and-dr-phil-maffetone-guide-to-hydration-and-electrolytes-hyponatremia-prevention-and-why-health-matters-above-all/

Sigma nutrition: dr.Jacob Wilson o ketogeni prehrani pri športu http://sigmanutrition.com/episode82/

 

 

Video

Kako bomo umrli

TED: odlični Alain de Botton o uspehu

Saj ni res pa je

Bullshit-O-Meter

Opravičevanje High-Carb prehrane na primeru kolesarjev Tour de Frace. Če je za njih dobro, potem bo tudi za preostalih 99,999999% prebivalstva, ne? http://www.medicalbrief.co.za/archives/tour-de-france-challenges-noakes-demonising-of-carbs/

 

the_post_thumbnail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *