Tedenski pregled #4

Seznam zanimivosti z medmrežja, na katere sem zašel v preteklem tednu…

Prebranek tedna

Egg & Bacon BreakfastVlada ZDA pripravlja 180° obrat v prehranskih priporočilih:

  • holesterol ni več na listi živil, katerih vnos je potrebno omejiti (“no appreciable relationship between consumption of dietary cholesterol and serum [blood] cholesterol”)
  • nasičene maščobe niso več na listi živil, katerih vnos je potrebno omejiti (“lack of evidence connecting it with cardiovascular disease”)
  • potrebno zmanjšati količino dodanega sladkorja

Sedaj bo zanimivo videti, kako se bodo opredelili glede statinov (svetovno najbolje prodajana zdravila). In seveda kaj poreče farmacija!

http://www.thetimes.co.uk/tto/opinion/columnists/article4449967.ece?shareToken=7dba4f3ccd918bfcc1a900e04c14f6bb

Ostali članki

O žlampanju sladkih pijač in povečanju fizičnih sposobnosti http://www.mysportscience.com/#!Spit-or-swallow-Carb-mouth-rinse-and-performance/

Lep uvod v epigenetiko, morebiti manjka malce več primerov http://www.kvarkadabra.net/epigenetika-kar-imamo-zapisano-v-genih-ni-nujno-nasa-usoda

V Franciji prepovedali trgovcem metanje hrane v smeti! http://www.independent.co.uk/news/world/europe/france-makes-it-illegal-for-supermarkets-to-destroy-edible-food-in-effort-to-cut-waste-10268849.html

Samo 11% od 3000 intervencij v zdravstvu ima dokazano učinkovitost http://blogs.bmj.com/bmj/2012/12/17/richard-smith-the-case-for-slow-medicine/

Zgleda, da tudi nismo najbolje prilagojeni na WC školjko http://www.sciencealert.com/turns-out-we-ve-been-pooping-all-wrong-according-to-science

11 znanstveno dokazanih koristi uživanja rib http://authoritynutrition.com/11-health-benefits-of-fish/

O črevesnih bakterijah plemena Hadza. In o transplantaciji le tega http://humanfoodproject.com/rebecoming-human-happened-day-replaced-99-genes-body-hunter-gatherer/

Kratko in jasno o leptinu http://www.stevenhamley.com.au/2012/03/leptin-and-body-fat-setpoint.html

Farmacevtska industrija šelesti tudi na Harvardu http://www.nytimes.com/2009/03/03/business/03medschool.html

Američani & maraton & nekaj številk http://www.tekaskiforum.net/novice/852

Sposobnost presnove OH http://lc-triathlete.com/2015/sposobnost-presnove-ogljikovih-hidratov/

Strokovni članki

scientific journal

Plešavost in inzulinska rezistenca? Morebiti bi imel drugačno frizuro, če bi prej zvedel za Low Carb 🙂 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16552990

RCT: Jajca za zajtrk boljša od ovsene kaše pri diabetiki. Kaj že pravijo uradne smernice? http://www.mdpi.com/2072-6643/7/5/3449

Nekateri imajo res varčne gene v primeru kalorične restrikcije http://diabetes.diabetesjournals.org/content/early/2015/05/06/db14-1881.abstract

 

infographicsZa ljubitelje infografik

O učinkih premajhne količine spanca http://www.healthline.com/health/sleep-deprivation/effects-on-body

 

 

 

Apple_Podcast_logoPodcasti

Robb Wolf in Kirk Parsley o tem, da je spanje vsaj tako pomembno kot prehrana! http://robbwolf.com/2015/05/19/episode-270-dr-kirk-parsley-sleep-cocktail/

NOV podcast – The Primal Endurance Podcast, pod taktirko velikega Marka Sissona. Sicer še nič poslušal, samo prvi gosti so obetavni! https://itunes.apple.com/us/podcast/the-primal-endurance-podcast/id996260187?mt=2

 

Video

SLO1: Ali naj bi jedli žuželke? http://4d.rtvslo.si/arhiv/ugriznimo-znanost/174323348

Marcel Dicke na TEDx odgovori: ITAK!

Bullshit-O-MeterSaj ni res pa je

Se mi je zdel… http://www.newyorker.com/humor/borowitz-report/scientists-earth-endangered-by-new-strain-of-fact-resistant-humans

Energijski obliži. Svašta. http://aerogeeks.com/2015/05/21/clean-energy-patch-review/

 

the_post_thumbnail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *