Tedenski pregled #5

Seznam zanimivosti z medmrežja, na katere sem zašel v preteklem tednu…

Prebranek tedna

WIR #5Za vse, ki se vam ne da brati “Good Calories Bad Calories” od Taubes-a ali pa “The Big Fat Surprise” od Teicholz-ove, potem je tale članek lep povzetek, kako prišlo do prehranskih smernic, ki jih imamo danes. In še o vlogi inzulinski rezistenci, nepomembnem holesterolu o rešitvah metabolnega sindroma…

Od Noakes-a samega, ki ravnokar v svoji Južnoafriški republiki doživlja linč s strani prehranske industrije zaradi priporočanja prave hrane dojenčkom!

http://www.ajol.info/index.php/sajcn/article/viewFile/115695/105268

Ostali članki

Prej ali slej evolucija zmaga. Škodljivci postali odportni na genetsko spremenjeno koruzo! http://www.newsweek.com/worm-now-thrives-gmo-corn-designed-kill-it-study-says-232276

Za vegetarijance – tudi rastline čutijo, ko jih nekdo je in se škušajo braniti http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-2677858/Bad-news-vegetarians-Plants-hear-eaten.html

Je depresija bolezen ali posledica vnetja? http://chriskresser.com/is-depression-a-disease-or-a-symptom-of-inflammation/

Superge na letošnjem bostonskem maratonu: Nike šele na 5 mestu! http://running.competitor.com/2015/05/photos/the-shoes-of-the-2015-boston-marathon_128889

Inzulinska rezistenca kot prediktor za kardiovaskularne dogodke http://wholehealthsource.blogspot.com/2015/05/insulin-resistance-strongly-predicts.html

Jejmo žuželke iz užitka, ne potrebe! http://www.nature.com/news/eat-insects-for-fun-not-to-help-the-environment-1.17630

Pacemaker za vagusni živec! Sicer sam bi najprej s pravo hrano probal, ampak če res ne bi šlo… http://mosaicscience.com/story/hacking-nervous-system

“It might be argued that drug companies are doing what is expected of them in maximising financial returns for shareholders, but doctors and academics are supposed to have a higher calling” http://linkis.com/vernerwheelock.com/q9S08

Prehranska industrija & prehranske smernice. Konflikt interesov? Bojda ne. http://www.biznews.com/health/age-well/2015/05/30/why-is-big-food-in-bed-with-dietitians-follow-the-love-of-money/

Pri 92 letih pretekla maraton! http://www.siol.net/sportal/rekreacija/novice/2015/06/pri_92_letih_pretekla_maraton.aspx

Uporabni iskalec po tekaških copatih http://runblogger.com/choosing-a-running-shoe-drop-weight-price

Fotri, ki imate v planu rezati popkovino. Se splača malce počakat http://www.npr.org/sections/health-shots/2015/05/26/409697568/delayed-umbilical-cord-clamping-may-benefit-children-years-later

Google bo ocenjeval kCal iz slik hrane http://www.engadget.com/2015/06/02/google-calorie-counting-in-photos/

Moje malenkosti

moje malenkostiSposobnost presnove OH http://lc-triathlete.com/2015/sposobnost-presnove-ogljikovih-hidratov/

Mastne kalorije http://www.delo.si/prosti-cas/kulinarika/mastne-kalorije-lahko-zavrtimo-6-minut-nazaj.html

Taktična dehidracija http://www.tekaskiforum.net/clanki/241

Tedenski pregled #4 http://lc-triathlete.com/2015/tedenski-pregled-4/

Strokovni članki

scientific journal

Afriški tekači imajo boljšo odpornost na utrujenost http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26014091

7 dnevna brezglutenska prehrana nima vpliva na zmogljivost pri športnikih brez celiakije. Sicer ne vem kaj so pričakoval po 7 dneh, a vseeno… http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25970665

Paleo dieta učinkovitejša pri izboljšanju markerjev kardiovaskularnega zdravja kot uradna priporočana. http://sci-hub.org/downloads/e04e/pastore2015.pdf

Povečan vnos sadja in zelenjave nima vpliva na kardiovaskularne faktorje tveganja http://jn.nutrition.org/content/early/2015/05/13/jn.115.213090.short

Gluten povezan z povišanimi nivoji markerja sistemskega vnetja http://jn.nutrition.org/content/145/6/1256.abstract

Količina HCFS v pijači povzroča poslabšanje lipidnih markerjev tveganja za kardiovalskularne dogodke v odvisnosti od količine http://ajcn.nutrition.org/content/101/6/1144.abstract

“Aktivne” videoigrice niso rešitev za debelost pri otrocih http://ajcn.nutrition.org/content/101/6/1126.abstract

Za ljubitelje infografik

infographicsDepresija http://www.dailyinfographic.com/getting-an-in-depth-look-at-depression-infographic

Vse o kuhinjskih nožih http://www.dailyinfographic.com/hone-your-chops-a-chefs-guide-to-knives

Brooks-ova infografika o tekačih http://running.competitor.com/2015/06/news/brooks-survey-reveals-the-habits-of-everyday-runners_129385

Proteini zvečer + vaje moči http://ylmsportscience.blogspot.com/2015/04/protein-ingestion-before-sleep.html

 

Podcasti

Apple_Podcast_logoBMJ podcast: Dr Aseem Malhotra o vplivu prehrane in gibanja na zdravje in debelost https://soundcloud.com/bmjpodcasts/you-cant-outrun-a-bad-diet-draseemmalhotra-on-weight-loss-strategies

BMJ podcast: Dr Jason Fung o vplivu prehrane in debelosti na diabetes II https://soundcloud.com/bmjpodcasts/dr-jason-fung-on-the-impact-of-diet-on-obesity-and-type-2-diabetes-mellitus

 

Video

TEDx: Grant Schofield o tem, da bi navadni državljani morali imeti večjo vlogo pri oblikovanju splošnega zdravja

Saj ni res pa je

Bullshit-O-MeterKako enostavno se da “nategnit” današnji medijski sistem in znanost http://io9.com/i-fooled-millions-into-thinking-chocolate-helps-weight-1707251800

 

the_post_thumbnail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *