Tedenski pregled #9

Seznam zanimivosti z medmrežja, na katere sem zašel v preteklem tednu…

Pregledanek tedna

Genialno, Filozof se loti evolucije! Na kratko:

  • r repordukcijska strategija – npr. zajci, žuželke / malo kompeticije za sredstva / veliko potomcev, čimprej, nič vzgoje, malo preživi / prevladujejo v nestabilnih okoljih
  • K repordukcijska strategija – npr. volkovi / omejena sredstva / malo potomcev, počasno odraščanje, veliko vzgoje, velik delež preživi / prevladuje v stabilnih okoljih

In to prenese na obnašanje posameznikov v družbi, njihove odnose in tudi npr. na debelost. Skratka odlično za gledat/poslušat. Del 1/3, tako da 2 še prideta!

Ostali članki

TrainingPeaks: Uporaba Low Carb prehrane pri vzdržljivostnem treningu http://home.trainingpeaks.com/blog/article/using-low-carbohydrate-strategies-for-endurance-training?feed=70c86158-aad7-4b07-8cc3-7c383b9bd61b

Žužki v šejkih ameriške verige s hitro hrano http://www.cnbc.com/id/102777488

Občasno postenje in hujšanje http://authoritynutrition.com/intermittent-fasting-and-weight-loss/

Tour de France: dodatni podatki nikoli ne škodijo, sploh če so “real-time” http://velonews.competitor.com/2015/06/news/aso-to-deliver-real-time-data-from-tour-riders_375648

Če Low Carb slučajno ne pride v poštev pri diabetesu, bodo kmalu na voljo pametni obliži z inzulinom http://www.iflscience.com/health-and-medicine/new-smart-insulin-patch-could-be-game-changer

O sirotkinih beljakovinah http://authoritynutrition.com/10-health-benefits-of-whey-protein/

Kratek in zanimiv odlomek iz knjige Eda Caesarja: Two Hours: The Quest To Run The Impossible Marathon http://www.theguardian.com/sport/2015/jun/27/sub-two-hour-marathon-ed-caesar

Obetajoča se skupina proti-tumornih zdravil, ki izrablja Warburgov efekt (lastnost rakavih celic, da pretežno izrabljajo glukozo kot gorivo) http://www.sciencedaily.com/releases/2015/06/150627081216.htm

Moje malenkosti

moje malenkosti

Tedenski pregled #8 http://lc-triathlete.com/2015/tedenski-pregled-8/

 

Strokovni članki

scientific journal

30% odraslih američanov ima metabolni sindrom, 50% starejših od 60 let http://linkis.com/jama.jamanetwork.com/vdsoS

 

 

 

 

Za ljubitelje infografik

infographics

Dobre bakterije http://www.dailyinfographic.com/the-guide-to-good-bacteria

Stres, stres, stres http://www.dailyinfographic.com/lets-talk-about-stress-infographic

Ledene kopeli & adaptacija na trening http://ylmsportscience.blogspot.com/2015/06/recovery-do-ice-baths-really-hurt.html

 

Podcasti

Apple_Podcast_logo

Guru Performance – s Kirsty Elliot-Sale o Female Athlete Triad oz. po novem “Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S)” http://guruperformance.libsyn.com/episode-57-female-athlete-triad-and-red-s-with-kirsty-elliot-sale-phd

 

 

 

Video

Odlični David Epstein o napredku športnikov

Rojeni za tek! Odličen video o naših evolucijskih adaptacijah

 

Saj ni res pa je

Bullshit-O-Meter

Malo nelogičnega mišljenja, ampak vseeno. Tudi slaba reklama je dobra reklama http://www.iflscience.com/paleo-diet-science-has-moved-stone-age

 

the_post_thumbnail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *