Tedenski pregled #42

Seznam zanimivosti z medmrežja, na katere sem zašel v preteklem tednu…

Prebranek tedna

WIR #42Gube na obrazu, ki jih riše čas, trdi sklepi, izguba mišic nakazujejo minljivost, ranljivost. Strah pred staranjem. Strah da bomo enkrat tisti predstavniki družbe, ki ga dandanes največkrat enačimo z bremenom. Popolno nasprotje od tega, kar je nekoč pomenilo staranje. Sivi lasje niso znaki upadanja v nepomembnost. Niso znaki katastrofe ali manjvrednosti, so znaki napredka, so znaki postajanja vzgleda družbi. Potrebno se je otresti strahu staranja, potrebno je začeti voditi z vzgledom! In zato moramo tudi starejše temu primerno obravnavati.

“When an elder dies, a library burns”

https://paleomagonline.com/when-an-elder-dies-a-library-burns/

Ostali članki

Gary Taubes o popularnem nasvetu “jej manj, več se gibaj” in problematičnem fiziološkem procesu z imenom lakota http://www.nytimes.com/2015/08/30/opinion/diet-advice-that-ignores-hunger.html?_r=0

Kako se lotiti hiperaktivnosti (ADHD) s prehrano http://authoritynutrition.com/adhd-diet-101/

Zgleda so si bile zgodnje človeške vrste všeč med sabo http://www.nature.com/news/evidence-mounts-for-interbreeding-bonanza-in-ancient-human-species-1.19394

Prva brezglutenska pekarna v Sloveniji. Via Prekmurje http://sobotainfo.com/novica/lokalno/v-prekmurju-odprla-vrata-prva-brezglutenska-pekarna-v-sloveniji/118510

Farmacevtski gigant mora plačati $3.000 mio kazni zaradi neprimernega marketinga. Glede na to, da je zaslužil cca 10x več mojih €10 pravi, da bo to počel še naprej. (Se splača prebrati kaj pomeni neprimeren marketing!) Bravo farmacevti. Bravo zdravniki. http://www.theguardian.com/business/2012/jul/03/glaxosmithkline-fined-bribing-doctors-pharmaceuticals

Mark Sisson o dokaj odmevni študiji, ki je dokazala neprimernost Paleo diete. Na miših! http://www.marksdailyapple.com/dear-mark-paleo-diet-fattening

O ciklanju OH http://authoritynutrition.com/carb-cycling-101/

O župcah, ki pocajtajo http://authoritynutrition.com/bone-broth-101/

Končno ena resnica s strani industrije: “Koncern je v obvestilu o odpoklicu v Nemčiji sporočil, da za zaužitje niso primerne sladkarije znamk Mars in Sinckers” http://www.delo.si/novice/slovenija/v-zahodni-evropi-odpoklic-cokoladic-mars-snickers-in-milky-way.html

Bolj športno obarvano

Koliko vitamina D pri atletih http://www.runnersworld.com/sweat-science/how-much-vitamin-d-boosts-your-immune-system

Ledene kopeli ali vroče savne po treningu? http://www.theglobeandmail.com/life/health-and-fitness/fitness/forget-the-postworkout-ice-bath-study-suggests-hot-water-instead/article28817345/

Kateri tip vadbe najboljši za (mišje) možgane? http://mobile.nytimes.com/blogs/well/2016/02/17/which-type-of-exercise-is-best-for-the-brain/

Nov format ITU triatlon tekme v Kitzbuhlu http://triathlon.competitor.com/2016/02/news/itu-to-test-innovative-new-format_128576

Moje malenkostimoje malenkosti

Tedenski pregled #41 http://lc-triathlete.com/2015/tedenski-pregled-41/

 

 

Strokovni članki

scientific journal

Povezava med izpostavljenostjo umetni nočni svetlobi ter debelostjo http://www.nature.com/ijo/journal/vaop/ncurrent/abs/ijo2015255a.html

Whoa!! 382. dnevno postenje! Brez da bi mu cukr padel 😉 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2495396/pdf/postmedj00315-0056.pdf

 

 

Za ljubitelje infografik

infographics

Sicer niso ravno infografike, ampak vseeno. Hudo! http://velonews.competitor.com/2016/02/news/road/strava-art-nearing-perfection-in-canada_395660

 

 

 

Podcasti

Apple_Podcast_logo

Spet bolj filozofijo poslušal…

 

 

 

Video

Antifragilnost v psihološkem smislu je enako pomembna kot antifragilnost v fiziološkem smislu.

Da nas boste ženske lažje razumele. Evolucija pač.

Osnovno in lepo prikazano o ogljikohidratih

Saj ni res pa je

Bullshit-O-Meter

Kako zdej to? Visoka intenzivnost za kurjenje maščob? A ni visoka intenzivnost na cukr? http://www.polet.si/telovadnica/video-30-minut-intenzivne-vadbe-proti-mascobi

Naslov tedna: s pomočjo homeopatije uspešno pretvorili vodo v placebo http://arstechnica.com/science/2016/02/homeopathy-successfully-turns-water-into-a-placebo/

the_post_thumbnail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *