Tedenski pregled #63

Seznam zanimivosti z medmrežja, na katere sem zašel v preteklem tednu…

Prebranek tedna

#63Lep prispevek o učinkih fizične aktivnosti na samo življenje. Ne gre se za hujšanje (za kar je v bistvu šport precej neučinkovit), v bistvu se tudi ne gre za samo zdravje. V bistvu ti ukvarjanje s športom povečuje uspešnost v samem življenju, kar bi moral biti glavni cilj.

“In a world where comfort is king, arduous physical activity provides a rare opportunity to practice suffering.”

In kot vsi vemo, se v coni udobja nič ne naučiš…

http://nymag.com/scienceofus/2016/06/how-exercise-shapes-you-far-beyond-the-gym.html

Ostali članki

Počasi se bližamo odkrivanju patologije Non Celial Wheat Sensitivity http://newsroom.cumc.columbia.edu/blog/2016/07/26/columbia-researchers-find-biological-explanation-wheat-sensitivity-2/

7 zmot o globalni epidemiji debelosti http://www.forbes.com/sites/brucelee/2016/07/28/seven-misconceptions-about-the-global-obesity-epidemic/

Končno spet nekaj zame http://www.delo.si/prosti-cas/kulinarika/odprta-kuhinja-strocji-fizol-z-ocvirki-in-mandlji.html

10 vrst visoko-beljakovinske hrane. Namesto praškov…https://authoritynutrition.com/10-foods-almost-pure-protein/

Tabletka za presajanje mikrobiote neučinkovita http://www.theatlantic.com/science/archive/2016/08/sham-poo-washes-out/493811/

Materino mleko –> višji IQ otrok http://www.iflscience.com/brain/premature-babies-who-are-breastfed-may-have-larger-brains-and-higher-iq/

Chris Kresser o vitaminu D in da več včasih ni dobro http://chriskresser.com/vitamin-d-more-is-not-better/

Bolj športno obarvano

O problemih z Olimpijskimi Igrami. Politika, pač. http://www.matejzalar.si/hitreje-visje-mocneje-cez-vse-meje/

Pripravite se na marketing pijač s ketoni https://www.sciencedaily.com/releases/2016/07/160727140039.htm

Je treba piti med 1 urnim tekom? http://www.runnersworld.com/sweat-science/do-you-need-to-drink-during-a-one-hour-run

Nekaj člankov na temo LCHF, Frooma in kolesarjev na TdF http://uk.businessinsider.com/chris-froome-weight-loss-tour-de-france-2016-7 http://realmealrevolution.com/real-thinking/great-news-for-lchf-first-and-second-place-riders-of-the-tour-de-france-are https://optimisingnutrition.com/2016/08/01/the-real-breakfast-of-champions/

Vpliv dopinga na zdravje http://running.competitor.com/2016/08/photos/effects-performance-enhancing-drugs-athlete_153629

Moje malenkosti

moje malenkosti

Tedenski pregled #62 http://lc-triathlete.com/2015/tedenski-pregled-62/

 

 

 

Strokovni članki

scientific journal

Sladkor bojda ne vpliva na nezdravje (hint: konflikti interesov?) LINK

 

 

 

 

Za ljubitelje infografik

infographics

Lepa infografika, zakaj organizacijam ni za boj proti dopingu https://www.washingtonpost.com/sports/olympics/where-all-that-olympic-money-goes/2016/07/30/34496868-568c-11e6-b7de-dfe509430c39_graphic.html

Moč spanca http://www.precisionnutrition.com/power-of-sleep-infographic

Vplivi in posledice bolezni raka http://www.delo.si/assets/media/other/20160803//page.pdf

 

Podcasti

Apple_Podcast_logo

Chris Masterjohn – Ketogeneza v prisotnosti inzulina in OH http://chrismasterjohnphd.com/2016/07/28/ketogenesis-isnt-all-about-carbs-and-insulin/

 

 

Video

Kako fizično nasilje vpliva na otroke 

Saj ni res pa je

Bullshit-O-Meter

Aretacija žensk zaradi vožnje kolesa v Iranu. http://road.cc/content/news/198932-woman-arrested-iran-riding-bikes

the_post_thumbnail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *