Tedenski pregled #64

Seznam zanimivosti z medmrežja, na katere sem zašel v preteklem tednu…

Prebranek tedna

WIR #64Odličen prispevek na temo o nevarnostih z dokazi podprte medicine (evidence based medicine). Zakaj se ne smemo oklepati raznih randomiziranih študij in meta-analiz kot pijanec plota, česa s študijami ne moremo pokazati in kje nam je lahko v pomoč poznavanje bioloških mehanizmov in evolucije. Na mestu seveda uber-citat

“Nothing in Biology Makes Sense Except in the Light of Evolution”

Theodosius Dobzhansky

http://darwinian-medicine.com/the-pitfall-of-evidence-based-nutrition-medicine/

Ostali članki

Mark Sisson o občutljivosti na gluten http://www.marksdailyapple.com/is-gluten-sensitivity-all-in-your-head

Zakaj je potrebno jesti živali. http://robbwolf.com/2016/08/03/why-is-it-necessary-to-eat-animals/

Chris Kresser o premagovanju laktozne intolerance http://chriskresser.com/how-to-cure-lactose-intolerance/

Dolgotrajna razmerja dobra za zdravje, kratkotrajna ne tko zlo. http://www.futurity.org/relationships-health-young-adults-1190562-2/

10 znakov in simptomov ketoze https://authoritynutrition.com/10-signs-and-symptoms-of-ketosis/

V Italiji predlagajo zaporno kazen za hranjenje otrok z vegansko hrano http://www.delo.si/prosti-cas/zanimivosti/v-italiji-predlagajo-zaporno-kazen-za-hranjenje-otrok-z-vegansko-hrano.html

Vloga možganov pri prenajedanju. Velika. http://www.precisionnutrition.com/eating-too-much-blame-your-brain

Guyenetov komentar na NuSI-jevo študijo https://wholehealthsource.blogspot.si/2016/07/nusi-funded-study-serves-up_6.html

Na enostavno o grelinu https://authoritynutrition.com/ghrelin/

Prehranjevanje plemena Hadza (tudi bog je najprej sebi brado naredil) http://superhumanradio.com/blog/eat-first-share-later.html

Kaj se zgodi v telesu, če premalo spimo http://www.allure.com/story/sleep-deprivation-side-effects?&&

Bolj športno obarvano

Bill Lagakos o dolgotrajni adaptaciji na maščobe. Ne morem reči, da se popolnoma strinjam, vseeno rabiš precej dlje od 3 tednov, da se navadiš ternirati z nižjimi nivoji glikogena… http://caloriesproper.com/long-term-fat-adaptation/

Vzdržljivostni tekači morebiti potrebujejo več proteinov http://www.runnersworld.com/sweat-science/distance-runners-may-need-more-protein

Ross Tucker odlično na temo, zakaj ne smemo kar dovolit dopinga http://sportsscientists.com/2016/08/doping-legalised-olympic-drug-debate/

Legendarni Norseman http://www.slowtwitch.com/News/Another_epic_Norseman_day_5933.html

Maraton proga na OI. Ni težka. http://www.runnersworld.com/sweat-science/visualizing-the-rio-olympic-marathon-course

Zakaj na tekmah bolj leti kot na treningih http://www.runnersworld.com/sweat-science/why-do-you-race-faster-than-you-train

Moje malenkosti

moje malenkosti

Tedenski pregled #63 http://lc-triathlete.com/2015/tedenski-pregled-63/

 

 

 

Strokovni članki

scientific journal

>empty<

 

 

 

 

Za ljubitelje infografik

infographics

Sicer ne infografika, ampak huda predstavitev prednosti plavalne tehnike Ryan Loche-ja http://www.nytimes.com/interactive/2016/08/05/sports/olympics-swimmer-ryan-lochte.html?_r=0

 

 

 

Podcasti

Apple_Podcast_logo

 

>prazno<

 

 

 

Video

Sicer malo off-topic, ampak vseeno, ker je tako relevantno.

Sedaj vem, zakaj v šoli nisem maral zgodovine. Zato, ker nam je nobeden ni predstavil tako, kot Stephan predstavi zaton Rimskega cesarstva.

Odlična predstavitev zlasti zato, ker vleče paralele z današnjim dogajanjem (čedalje večje zadolževanje, rast “socialne” države, nehomogenost prebivalstva, razpad družine, razrast birokracije…)

Po njegovem je današnja situacija povsem podobna situaciji Rimskega cesarstva. Žal ne ob razcvetu, ampak na koncu. Tik pred propadom…

Saj ni res pa je

Bullshit-O-Meter

Reševalci iz vode na plavalnih tekmah OI http://9gag.com/gag/aB1d9xP/if-you-ever-feel-useless-just-remember-that-there-is-a-lifeguard-at-the-swimming-olympics

Bog se zgleda nima cajta ukvarjat s streljanjem na OI http://siol.net/sportal/rio2016/olimpijske-igre-trap-moski-423368

the_post_thumbnail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *