Tedenski pregled #83

Seznam zanimivosti z medmrežja, na katere sem zašel v preteklem tednu…

Prebranek tedna

Jason Fung odlično o tem, kaj dejansko je inzulinska rezistenca. In zakaj inzulin pri diabetikih tipa 2 naredi več škode kot koristi. Pač gašenje ognja z bencinom! https://intensivedietarymanagement.com/the-central-paradox-t2d-23/

Ostali članki

Tisti čas v letu, ko nas bombandirajo z razno raznimi tabletami. Jejte raje tole! https://authoritynutrition.com/foods-that-boost-immune-system/

Samo-kontrola je empatija do sebe v prihodnosti. Implikacije seveda veljajo tudi za dieto! https://www.theatlantic.com/science/archive/2016/12/self-control-is-just-empathy-with-a-future-you/509726/

12 tednov veliko nasičenih maščob, brez slabih stvari. Drugače pa enak učinek Low Carb in High Carb, če ješ pravo hrano http://caloriesproper.com/these-dudes-ate-a-ton-of-sat-fats-and-nothing-bad-happened/

Chris Kresser na povezavo med kontracepcijskimi tabletkami in depresijo https://chriskresser.com/the-little-known-link-between-birth-control-pills-and-depression/

Bi bil po mojem mnenju korak v pravo smer http://siol.net/novice/gospodarstvo/privatizirajmo-bolnisnice-lekarne-in-zavarovalnice-ter-ukinimo-zzzs-431764

Bolj športno obarvano

Mark Sisson o pomenu ravnotežja http://www.marksdailyapple.com/the-importance-of-balance-and-15-ways-to-enhance-and-preserve-it/

Fitnes napovedi za 2017 s strani Alexa Hutchinsona http://www.theglobeandmail.com/life/holiday-guide/holiday-health/trends-will-come-and-fads-will-go-find-an-activity-you-enjoy-and-stick-to-it/article33351008/

NIKE patent za superge za sub 2h maraton https://www.google.com/patents/WO2016179265A1?cl=en

Odličen članek na temo (malo) dopinga v triatlonu https://deadspin.com/why-does-triathlon-have-such-a-clean-image-1789929413

Moje malenkosti

moje malenkosti

Tedenski pregled #82 http://lc-triathlete.com/2016/tedenski-pregled-82/

 

 

 

 

Strokovni članki

scientific journal

Priporočila za vnos proteinov močno podcenjena? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19841581

 

 

 

 

Za ljubitelje infografik

infographics

Defekacijske navade Američanov http://www.dailyinfographic.com/average-american-bowel-habits-this-is-how-we-poop

(Strip) Pred začetkom diete http://www.smbc-comics.com/comic/about-to-diet

 

 

Podcasti

Apple_Podcast_logo

Michael Woodley pri Stefanu Molyneux o vzponih in padcih civilizacij (veliko o genetiki, inteligenci, plodnosti…) http://www.fdrpodcasts.com/#/3529/why-civilizations-rise-and-fall-michael-woodley-of-menie-and-stefan-molyneux

 

 

 

Video

Kilian & Norveška & 7 vrhov & 77 km & 9000 višincev & <24 ur. Ter seveda hudi posnetki

Saj ni res pa je

Bullshit-O-Meter

Polet se prodal Herbalajfu. In izgubil zadnjo trohico relevantnosti glede prehranskih priporočil. RIP http://www.polet.si/zdravje-prehrana/ustrezno-jesti-pametno-vaditi

Zakaj je treba jest več cukra… (pravi industrija, seveda!) http://www.motherjones.com/environment/2016/12/study-says-guidelines-eat-less-sugar-could-be-wrong

Čist škodljiv pa take Pokemon Go zgleda ni http://www.delo.si/prosti-cas/zanimivosti/igralci-pokemon-go-skupaj-prehodili-8-7-milijarde-kilometrov.html

the_post_thumbnail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *