Tedenski pregled #87

Seznam zanimivosti z medmrežja, na katere sem zašel v preteklem tednu…

Pogledanek tedna

O napačnem marketingu športanja sem že pisal. Tule pa je lepo predstavljen najpomembnejši učinke fizične aktivnosti – učinek na možgane!

Ostali članki

Taubes ob 40. obletnici ameriških prehranskih priporočil na temo glavnega krivca za debelost – sladkorja https://www.cato-unbound.org/2017/01/09/gary-taubes/unintended-consequences-special-interests-our-problem-sugar

Stephan Guyenet odgovarja Taubes-su glede pravih vzrokov epidemije debelosti https://www.cato-unbound.org/2017/01/11/stephan-guyenet/americans-eat-too-much-cake-government-isnt-blame

Uporaben komentar zadnje študije na temo divertikulitisa in rdečega mesa. Kot ponavadi, najbolje ignorirati medije. http://www.theharcombedietclub.com/lifestyle/2017/01/diverticulitis-and-red-meat/

Vse o župci iz kosti https://authoritynutrition.com/bone-broth/

Bolj športno obarvano

Ross Tuckerjev uvod v sub2h maraton sezono. http://sportsscientists.com/2017/01/2-hour-marathon-season-begins/

Krajša analiza karier najboljših maratoncev, v luči izbranca (Lelisa Desisa) za Nike sub2h projekt http://www.runnersworld.com/sweat-science/after-a-big-marathon-pr-what-happens-next

Ekstremni triatlon. V Sloveniji! http://alpinemanxtri.com/index.php/sl/

Bekel gre na maraton rekord jutri v Dubaju! Čeeee mu rata, bo imel 5k, 10k in 42k rekorde!  http://www.letsrun.com/news/2017/01/kenenisa-bekele-vs-world-record-will-kenenisa-bekele-become-first-man-history-hold-5000-10000-marathon-world-records-time-friday/

Mark Sisson odgovarja, kako hitro pridejo rezultati fizične aktivnosti. http://www.marksdailyapple.com/how-long-does-it-take-for-fitness-benefits-to-show/

Prava tekaška zagretost. (Ali strah pred trenažerjem? 😉 https://www.washingtonpost.com/news/early-lead/wp/2017/01/14/high-school-runner-shovels-entire-track-lane-after-snowstorm-just-to-avoid-the-treadmill/

Moje malenkosti

moje malenkosti

Tedenski pregled #86 http://lc-triathlete.com/2016/tedenski-pregled-86/

 

 

 

Strokovni članki

scientific journal

Rezistentni škrob in učinki na zdravje: pregledni članek http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/nbu.12244/full

Premalo spanja pri otrocih, veliko večje tveganje za debelost https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27269366

 

 

 

Za ljubitelje infografik

infographics

Nenavadni načini zavezovanja vezalk http://www.dailyinfographic.com/here-are-some-unusual-ways-to-tie-your-shoes

Učinki masaže na zdravje http://www.dailyinfographic.com/the-positive-impact-massages-have-on-your-health

 

 

Podcasti

Apple_Podcast_logo

http://www.fdrpodcasts.com/

 

 

 

Video

Gad Saad o Ferarijih, hamburgerjih, pornografiji in dajanju daril. In kaj ima to veze z evolucijo. 

Saj ni res pa je

Bullshit-O-Meter

Opica + jelen = #iztemokenebokruha http://news.nationalgeographic.com/2017/01/macaque-monkey-sika-deer-interspecies-mating/

Spet mislimo, da smo boljši od narave https://twitter.com/itswillyferrell/status/820032428077158400

Najbolj nenavadna maratonska preizkušnja vseh časov? http://siol.net/sportal/atletika/saj-ni-res-pa-je-je-to-najbolj-nenavadna-maratonska-preizkusnja-vseh-casov-433515

the_post_thumbnail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *