Tedenski pregled #91

Seznam zanimivosti z medmrežja, na katere sem zašel v preteklem tednu…

Prebranek tedna

Ta teden sta se Mario Sambolec  in Nenad Kojić lepo spravila na nekaj primerov reprezentativnih jedilnikov iz zdravstvenih ustanov in šol. Oba prispevka nujno branje! Klasično nerazumevanje prehrane s strani sestavljalcev jedilnikov, kaj je hranljivo in kaj ne ter podobne neumnosti. Sicer ne vem, kaj bi drugega od državnih ustanov pričakoval, ampak pustimo to za drugič.

Še bolj kot ta dva prispevka, pa mi je v bistvu dal misliti naslednje mnenje kolega Simona:

“Kar je še bolj zaskrbljujoče od zgornjega komentarja je po moje dejstvo, da predstavljeni jedilnik(i) dejansko predstavljajo izboljšanje načina prehranjevanja splošne populacije glede na to, kako se prehranjuje trenutno – brez kakršnihkoli zunanjih vodil. To kar razlagajo šole Paleo, Primal in LCHF načina prehranjevanja pa itak predstavlja za splošno populacijo kvantni preskok v načinu razmišljanja in življenja.”

V bistvu žebljiček na glaviček in odlična pika na i obem prispevkom. Dostikrat ob čakanju v vrsti na blagajnah gledam kaj ostali kupujejo. Jao jao. Mi včasih postane kar slabo…

Ostali članki

Povezava med obnašanjem otrok in mikrobiomom https://chriskresser.com/is-it-the-terrible-twos-or-is-it-a-disrupted-gut-microbiome/

Bill Lagakos o tem, da se bolj splača ornk fruštkat kot ornk večerjat http://caloriesproper.com/metabolism-at-night/

Žitni kosmiči s sadjem so bolj sladica kot zajtrk. Dddddd http://www.delo.si/znanje/potrosnik/zitni-kosmici-s-suhim-sadjem-prej-sladica-kot-zajtrk.html

Mark Sisson o gestacijskem diabetesu http://www.marksdailyapple.com/a-primal-look-at-gestational-diabetes/

Ali obstaja alternativa predlagani zdravstveni reformi? Itak! http://siol.net/novice/slovenija/ali-obstaja-alternativa-predlagani-zdravstveni-reformi-435279

Bolj športno obarvano

Peres Jepchirchir odtekla 1:05:06 za nov ženski rekord na pol-maratonu http://www.letsrun.com/news/2017/02/peres-jepchirchir-breaks-womens-world-half-marathon-running-6506-2017-rak-half-marathon/#updated

Prihaja Super League Triathlon. Zna bit zabavno. Za gledat, seveda… http://firstoffthebike.com/news/news-items/super-league-launches/

Nekaj koristi fizične aktivnosti https://authoritynutrition.com/10-benefits-of-exercise/

FAQ o Nike Sub2h http://www.runnersworld.com/2-hour-marathon/a-primer-on-the-sub-two-hour-marathon

Moje malenkosti

moje malenkosti

Tedenski pregled #90 http://lc-triathlete.com/2017/tedenski-pregled-90/

 

 

 

Strokovni članki

scientific journal

Samo službeni ta teden…

 

 

 

 

Za ljubitelje infografik

infographics

Tokrat nič lepega.

 

 

 

 

Podcasti

Apple_Podcast_logo

Stephan Guyenet pri Robbu Wolfu o svoji prvi knjigi, Hungry Brain http://robbwolf.com/2017/02/07/episode-354-stephan-guyenet-phd-the-hungry-brain/

 

 

 

Video

Ko je že ravno sezona spinnerjev – 2016 Island House Invitational Triathlon 

Simon Horvat o genih za vitkost 

Saj ni res pa je

Bullshit-O-Meter

Moško ali žensko obnašanje biološko določeno? Od kdaj pa to? http://newobserveronline.com/male-female-behavior-biologically-determined/

Hehe, margarina z dodanim maslom https://www.dietdoctor.com/margarine-added-butter-joke

Nope. Slabe prehrane ne moreš odšportati! http://www.polet.si/zdravje-prehrana/ima-vas-otrok-sladkorno

the_post_thumbnail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *